الوجبات الخفيفة السكرية تضر بصحة الأطفال

كشف التحليل الرئيسي للوجبات الخفيفة السكرية في السوبر ماركت أن بعض البسكويت والكعك الصغير يحتوي على أكثر من الحد اليومي الموصى بتناوله من السكر ، وربع إجمالي السعرات الحرارية المسموح بها.

قام خبراء من حملة Action On Sugar بدراسة القيمة الغذائية لأكثر من 600 منتج منتشر على رفوف المتاجر الكبرى قد يتناولها الكثير منا بين الوجبات.

ووجد الخبراء أن الوجبات الخفيفة السكرية ذات السعرات الحرارية "لا مفر منها"، حيث ان ما يقرب من ربع إجمالي السعرات الحرارية اليومية التي يجب ان يحصل عليها الشخص البالغ كانت معبأة في قطعتين فقط من البسكويت بوزن 40 جرامًا، وفقا لـdaily mail.

وأضاف الخبراء أن هناك ثلاثة من أسوأ أنواع الحلويات هي المنتجات الخالية من الجلوتين، والتي يختارها الكثير من المستهلكين لاعتقادهم أن الطعام الذي لا يحتوي على البروتين هو أكثر صحة.

وقال الناشطون إن النتائج مثيرة للقلق بشكل كبير خاصة على صحة الطفل، نظرا لأن هذه الأنواع من الوجبات الخفيفة غالبا ما تعطى للصغار لتناولها بين الوجبات.

وقالت نورهان بركات، أخصائية التغذية في منظمة Action on Sugar ومقرها في Queen Mary's، عن النتائج: "إن كعكة الحلوى في المدرسة، وقطعة شوكولاتة في طريق المنزل، والقليل من البسكويت بعد العشاء يمكن أن تزيد كمية السكر التي يتناولها الطفل إلى ثلاثة أضعاف".