تشير دراسة سويدية إلى أن تناول قطعتين صغيرتين من الشوكولاتة يوميا قد يكون أفضل لصحة القلب من تجنب الحلويات .
قام الباحثون بتتبع نتائج أمراض القلب والأوعية الدموية لـ 70 ألف سويدي - إلى جانب عاداتهم في تناول الوجبات الخفيفة - ووجدوا أن الامتناع عن تناول الأطعمة السكرية يزيد من خطر الإصابة بالنوبات القلبية، وفقا لـdaily mail.
واضاف العلماء أن الذين تناولوا ما يصل إلى 14 علاجًا أسبوعيًا انخفض لديهم خطر الإصابة بالسكتة الدماغية بمقدار السدس وكان لديهم فرصة أقل بنسبة الخمس تقريبًا للإصابة بنوبة قلبية مقارنة بالذين تناولوا أقل من اثنتين على مدار سبعة أيام.
وخلال الدراسة لوحظت نتائج إيجابية بالنسبة لمشاكل صحة القلب والأوعية الدموية الأخرى مثل تمدد الأوعية الدموية وفشل وعدم انتظام ضربات القلب.
وحذر الأطباء منذ فترة طويلة من أن الأنظمة الغذائية التي تحتوي على نسبة عالية من السكر يمكن أن تزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب بسبب أن الحلويات ذات السعرات الحرارية العالية تزيد من فرص الإصابة بزيادة الوزن أو السمنة.
ولهذا السبب تنصح هيئة الخدمات الصحية الوطنية البالغين البريطانيين بتناول 30 جرامًا فقط من السكر المضاف يوميًا - أي ما يعادل حوالي سبعة مكعبات سكر - مع توصية تناول الأطفال كميات أقل من السكريات .
وفي عرض النتائج التي توصلوا إليها في مجلة Frontiers in Public Health، أوضح المؤلفون أن القوى الوقائية الواضحة للحلويات يمكن أن تكون علامة على عوامل أخرى غير صحية تحدث في حياة الذين تجنبوها.