دشنت مديرية الشباب والرياضة بالوادي الجديد فاعليات المشروع القومي لرياضة الرواد للمرحلة السنية 40 عامًا فأكثر، عبر تدريباتٍ أسبوعية بالملعب المفتوح المجاور للصالة المغطاة، بالتعاون مع الإدارة المركزية لبرامج التنمية الرياضية بوزارة الشباب والرياضة.
أكد محمد فكري يونس مدير عام المديرية، أن المشروع يعزّز اللياقة البدنية لكبار السن ويرسّخ ثقافة الممارسة المنتظمة.
أهداف المشروع القومي
وقال فكري، إن المشروع القومي يستهدف توسيع قاعدة الممارسة الرياضية بين الرواد، ورفع اللياقة البدنية بما ينعكس على الصحة العامة، وتنشيط الدورة الدموية، وتحسين المرونة والتوازن، وتعزيز المزاج والنشاط اليومي، وركّزت فاعليات رياضة الرواد على تدريبات هوائية خفيفة وتمارين إطالة وتقوية تُناسب الفئة العمرية، مع التأكيد على الإحماء والتهدئة لتفادي الإصابات، إذ جرى شرح الجرعات التدريبية ومؤشرات الاستجابة لكل مشارك.
تفاصيل الفاعلية والتنظيم
وأوضح فكري، أنه قد شهدت ساحة الملعب تقسيم المشاركين إلى مجموعات وفق العمر والحالة الصحية، بإشراف مدرّبين مؤهّلين من المديرية، حيث جرى قياس المؤشرات الأساسية قبل وبعد الوحدة التدريبية (النبض، وضغط الدم، وسرعة الاستشفاء).
وقال فكري، إنه جرى توفير نقاط مياه وإسعافات أولية، إلى جانب مسارٍ للمشي الخفيف لمن يبدؤون تجربتهم مع رياضة الرواد تدريجيًا. كما جرى التأكيد على استمرارية المتابعة الأسبوعية ضمن برنامجٍ زمني تعلَن تفاصيله عبر مراكز الشباب والرياضة في الوادي الجديد.
تحت رعاية الوزارة والمحافظة
أكد فكري، أنّ رعاية وزير الشباب والرياضة ومحافظ الوادي الجديد تمنح المشروع القومي زخمًا مؤسسيًا يضمن الاستدامة، لا سيما مع تكامل أدوار مديرية الشباب والرياضة ومراكزها في المدن والقرى.
وتابع، أنّ رياضة الرواد ستتسع إلى وحدات توعوية غذائية وصحية مصاحبة، ولقاءات دورية مع أطباء علاج طبيعي لتحديث البرامج وفق حالة المشاركين.
قال محمد فكري يونس، مدير عام المديرية، إن رياضة الرواد جرى تصميمها "لتكون بابًا واسعًا أمام كبار السن لاستعادة اللياقة البدنية، وتحسين جودة الحياة، وتخفيف أعباء الأمراض المزمنة"، موضحًا أنّ المشروع القومي يعمل على "إتاحة ممارسةٍ آمنة ومنتظمة داخل منظومة الشباب والرياضة في الوادي الجديد"، مع التشديد على الالتزام بالإرشادات الطبية أثناء التدريب.
خطة للمتابعة وقياس الأثر
وأشار فكري، إلى أنه تتضمن الخطة قياس أثر المشروع القومي عبر سجلات حضور ومؤشرات صحية دورية، وتحديث جرعات الجهد وفق اختبار "الحديث" لتحديد الشدة المناسبة، وتقديم استبيانات رضا للمشاركين، وتعمل المديرية على توسيع مظلة رياضة الرواد لتشمل مراكز ومدن إضافية في الوادي الجديد، مع دعوة المجتمع المدني ورجال الأعمال لدعم البرنامج بمعدات بسيطة ومساحات خضراء للمشي، تأكيدًا لدور الشباب والرياضة في تعميم ثقافة اللياقة البدنية.
خلفية تاريخية
يأتي المشروع القومي لرياضة الرواد ضمن برامج «القاعدة الشعبية» بوزارة الشباب والرياضة التي تستهدف نشر الرياضة للجميع ورفع اللياقة البدنية على مستوى المحافظات، وقد ظهرت فاعلياته في محافظات متعدّدة خلال الأعوام الأخيرة، من بينها فعاليات تحت شعار «لياقة المصريين» وتحرّكات على مستوى المديريات دعمت ممارسة الكبار بصورة منتظمة. وتؤكّد الصفحات الرسمية للوزارة ومديرياتها، إلى جانب تقارير صحفية، امتداد البرنامج وتعدّد نماذجه الميدانية على مستوى الجمهورية، بما يرسّخ دور الدولة في تعزيز الصحة الوقائية عبر الرياضة